नई दिल्ली: करियर से जुड़ी अनिश्चितताओं के लिए लॉकडाउन से संबंधित अनिश्चितता और अवसाद के लक्षण घर से दूर होने के कारण, विभिन्न विश्वविद्यालयों द्वारा ऑनलाइन चलाए जा रहे हेल्पलाइन और काउंसलिंग सेवाएं कोरोनोवायरस महामारी के दौरान छात्रों की मनोवैज्ञानिक चिंताओं से निपट रहे हैं।

इस सप्ताह की शुरुआत में, विश्वविद्यालय अनुदान आयोग (यूजीसी) ने सभी विश्वविद्यालयों और कॉलेजों को स्वास्थ्य संकट के दौरान छात्रों की चिंताओं को दूर करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन स्थापित करने का निर्देश दिया।

यूजीसी के निर्देश से पहले ही, दिल्ली विश्वविद्यालय (डीयू) और जामिया मिलिया इस्लामिया (जेएमआई) जैसे कई विश्वविद्यालयों ने पहले ही छात्रों के लिए परामर्श सेवा शुरू कर दी थी। हरियाणा में अशोक विश्वविद्यालय जैसे निजी विश्वविद्यालय भी छात्रों को ऐसी सेवाएं प्रदान कर रहे हैं।

डीयू के मनोविज्ञान विभाग के प्रमुख डॉ। एसपी जेना ने कहा कि काउंसलिंग सेवाएं ईमेल के माध्यम से 3 मार्च को शुरू की गई थीं।

उन्होंने कहा, “हम हर दिन 10-15 प्रश्न प्राप्त कर रहे हैं। यह सवाल आतंक के हमलों और सामान्य चिंता से संबंधित है, जो छात्र पहले अनुभव कर रहे थे, लेकिन इस स्थिति के कारण बढ़ गए हैं,” उन्होंने कहा।

डॉ। जेना ने कहा कि वे छात्रों से कोरोनोवायरस के बारे में खबरों का पालन नहीं करने और ध्यान हटाने के लिए मनोरंजन गतिविधियों में खुद को अधिक व्यस्त रखने के लिए कहते हैं।

उन्होंने कहा कि वे वर्सिटी के कर्मचारियों की मदद के लिए परामर्श सेवाओं का विस्तार करना चाहते हैं, लेकिन अभी वे केवल छात्रों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।

उन्होंने कहा, “छात्र अपने शिक्षाविदों से एकाग्रता की समस्याओं के बारे में भी पूछते हैं। उनके पास समय प्रबंधन की योजना नहीं है और मैं उन्हें टाइम टेबल रखने का सुझाव देता हूं। यह अच्छी बात है कि वे हमसे संपर्क कर रहे हैं।”

डीयू के राजधानी कॉलेज ने एक समिति का गठन किया है, जिसमें एम्स से सेवानिवृत्त हुए, कॉलेज के अधिकारी, छात्र, राष्ट्रीय कैडेट कोर (एनसीसी) और लड़कियों और लड़कों के प्रभागों और पूर्वोत्तर छात्रों के प्रभारी शामिल हैं, जो छात्रों को इस दौरान मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य से संबंधित मुद्दों को दूर करने में मदद करते हैं। संकट का।

कॉलेज के प्राचार्य डॉ। राजेश गिरी ने कहा, “परीक्षा कब होगी और क्या परीक्षाओं में छात्रों को बढ़ावा मिलेगा, इस बारे में छात्रों ने सवालों के जवाब दिए।”

जेएमआई ने कोरोनोवायरस संकट से परेशान छात्रों और स्टाफ सदस्यों के लिए टेली काउंसलिंग सेवा भी शुरू की है।

जेएमआई की वाइस-चांसलर नजमा अख्तर ने कहा कि कॉउंसलर को जो मुख्य क्वेरी मिल रही है, वह लॉकडाउन खत्म होगी।

“लगभग 300 हॉस्टलर्स हैं, जिन्हें वापस रहना था। वे पूछते रहते हैं, ‘हमारा क्या होगा? आप घर कब जाएंगे?’ हमारे छात्रावासों में लगभग 40 विदेशी छात्र हैं। मुख्य प्रश्न यह है कि वे घर वापस कैसे जाएंगे।

“हमने हर दूतावास को छात्रों के बारे में सूचित करते हुए लिखा है।

मुझे डर है कि वे अवसाद से ग्रस्त न हों। अख्तर ने कहा कि उन्हें इस बात का आभास था कि गर्मी की छुट्टी के दौरान वे घर वापस जाने वाले हैं, लेकिन अब वे अनिश्चित हैं।

अशोका यूनिवर्सिटी में अशोक सेंटर फॉर वेल बीइंग के निदेशक और संस्थापक डॉ। अरविंदर सिंह ने कहा कि केंद्र में वर्तमान में छह काउंसलर हैं और छात्र ऑनलाइन सत्र बुक कर सकते हैं।

उन्होंने कहा, “हम छात्रों तक पहुंचने के लिए Google हैंगआउट और ज़ूम ऐप का उपयोग करते हैं। हमारे पास एक टेलीफ़ोनिक हेल्पलाइन भी है जो छात्रों और संकाय सदस्यों के लिए हर दिन कुछ घंटों के लिए चलती है,” उसने कहा।

छात्रों को चिंता से निपटने में मदद करने के लिए सिंह ने समूह चिकित्सा सत्र ऑनलाइन आयोजित किया।

उन्होंने कहा, “यह एक ऐसा समय है जब छात्र बहुत अधिक चिंता, भय से गुजर रहे हैं और साथ ही यह महसूस कर रहे हैं कि अर्थव्यवस्था में गिरावट आई है, हम कैसे और कैसे स्नातक और नौकरी के बाजार में आएंगे, इस बारे में अनिश्चितता है।”

डॉ। सिंह ने कहा कि उनके पास छात्रों की सहायता के लिए एक बहु-आयामी दृष्टिकोण है – एक परामर्श केंद्र, समूह चिकित्सा सत्र, सहकर्मी छात्र समूह – इस असाधारण स्थिति का सामना करते हैं।

“हम स्व-देखभाल के सुझाव देते हैं और उन्हें नींद की स्वच्छता के महत्व के बारे में भी बताते हैं,” उन्होंने कहा।

अंबेडकर विश्वविद्यालय, दिल्ली (AUD) साइकोसियल कठिनाइयों का सामना करने वालों की जरूरतों को पूरा करने के लिए एहसा मनोचिकित्सा और परामर्श क्लिनिक चलाता है।

AUD के कुलपति प्रोफेसर अनु सिंह लाथेर ने कहा कि क्लिनिक के सदस्य 23 मार्च से फोन और ईमेल पर दैनिक उपलब्ध हैं, जो अकादमिक और करियर योजनाओं के बारे में अचानक अलगाव, दिनचर्या में बदलाव और तनाव से पैदा हुई चिंताओं से निपटने में छात्रों की मदद करने में मदद करते हैं।

चिकित्सक के साथ समस्याओं और कठिनाइयों को साझा करने का अवसर संकट में काफी कमी लाता है, उन्होंने कहा कि संकाय सदस्यों को ऑनलाइन शिक्षण सत्र आयोजित करते हुए मेंटरशिप और काउंसलिंग को शामिल करने के लिए भी प्रोत्साहित किया जा रहा है।

एयूडी के परामर्शदाताओं के अनुसार, अधिकांश छात्रों ने महामारी से जुड़े संकट और इसके साथ जुड़े जीवन शैली में अन्य परिवर्तनों की सूचना दी है।

वे तात्कालिक संदर्भ में भी अपने भविष्य को लेकर चिंतित हैं। उन्होंने कहा कि नौकरी के अवसर कम होने की संभावना बहुत बड़ी है। इसके अलावा, बड़ी संख्या में छात्र चिंतित महसूस कर रहे हैं क्योंकि वे अपने समय से बहुत दूर हैं