पतली कमर चाहिए तो आज से ही हर रोज खायें ये चीजें
Health: मोटापा कम करने के लिए लोग सख्त से सख्त डाइट चार्ट अपनाने को तैयार रहते हैं, खूब एक्सरसाइज करते हैं। पर आज हम आपको ऐसे टिप्स दे रहे हैं…
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Health: आँखे(Eyes) तो भगवान का दिया वरदान हैं। आँखे है तो दुनिया का हर हिस्सा और किस्सा खूबसूरत लगने लगता हैं। लेकिन उम्र के साथ-साथ हमारी रोशनी भी कमजोर होने…
Health: कीवी(kiwi) एक स्वादिष्ट फल है. ये स्वाद में हल्का खट्टा और मीठा होता है. गर्मियों के मौसम में कीवी(kiwi) के सेवन से शरीर को ठंडक मिलती है. इसमें कई…
Health: गर्मियों (Summer) में खूबसूरत दिखना कोई आसान बात नहीं है क्योंकि इन दिनों किसी को मेकअप के पिघलने का डर होता है और किसी को पसीने से भीगने का…
Health: नारियल का इस्तेमाल पूजा से लेकर खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता हैं। सेहत और सौंदर्य दोनों ही रूप में नारियल का इस्तेमाल किया जाता है।…
Health: कई लोग सुबह उठने और व्यायाम करने से ऊब जाते हैं। कई लोगों को सुबह उठना, उठना और जिम जाना दिनचर्या पसंद नहीं है। लेकिन चूंकि कोई विकल्प नहीं…
Health: आज के इस भाग दौड़ की जिंदगी में समय कम होने के कारण शरीर के अनचाहे बालो को हटाने के लिए बहुत से लोग बाजार में मिलने वाली कई…
Health : हम आपको बता दें अंडे आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं और हर कोई इन्हें खाना भी पसंद करता है। लेकिन अपनी सेहत के अनुसार लोगों को…
Health: नाशपाती एक मौसमी फल है। नाशपाती में बहुत से विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं इसलिए इसको खाने से हमारे शरीर को विटामिन्स और मिनरल्स की पूर्ति हो जाती है।…
Health: गर्मियों के सीजन में फलों का राजा आम का चारों ओर राज होता है. गर्मियों में ज्यादातर लोग आम खाना पसंद करते हैं। आम में विटामिन ए, आयरन, कॉपर…